Hersengymnastiek

Onze samenleving begint meer en meer in te spelen op de wensen en behoeften van de nieuwe ouderen, daartoe min of meer gedwongen – of beter gezegd uitgedaagd – door het feit dat er honderdduizenden babyboomers deze levensfase binnen stromen. De hamvraag voor iedere pensionado is: ‘Wat ga ik nu in deze levensfase doen?’ Ieder mens heeft de natuurlijke drang met iets bezig te zijn, te laten zien aan zichzelf en aan anderen dat je kunt presteren. Als dan bij je pensionering het betaalde werk wegvalt en blijkt dat je nog genoeg energie over hebt, dan ga je op zoek naar activiteiten. Eindelijk heb je tijd om Italiaans te gaan leren, een cursus edelsmeden te gaan doen of een cursus moestuinen. Je gaat extra energie stoppen in vrijwilligerswerk en meer tijd besteden aan sociale contacten. Het bijzondere van die keuzes is dat je het simpelweg leuk vindt en je het vooral doet vanwege die intrinsieke waarde. Je hoeft er geen carrière meer mee op te bouwen of inkomen mee te verwerven. Het is weer net alsof je kind met de kinderen mag zijn dat speelt om het spelen, gewoon omdat spelen in die fase van je leven een natuurlijke bezigheid is. Mij valt ook op, dat veel ouderen beseffen dat het wenselijk is iets extra’s te doen aan de lichamelijke conditie. Is er bij het jonge kind sprake van haast onbegrensde energie omdat het groeiende lichaam dat vraagt, nu vraagt het lichaam om extra beweging zodat het aftakelingsproces langzamer kan verlopen. Tot zover klinkt het allemaal heel normaal, heel natuurlijk.  Lees verder

De pil van Drion

Een van de bijzondere dingen bij het ouder worden is dat je sneller emotioneel van iets kan worden. Je voelt als het ware steeds sterker de broosheid van het bestaan. Ik ben van nature al wel een beetje emotioneel, maar dat wordt erger nu ik in deze levensfase zit. Ik kan bijvoorbeeld emotioneel worden als ik jonge mensen zeer enthousiast hoor praten over hun passie. Ik voel dan dat onbevangen gevoel van mijzelf toen ik jong was en er helemaal voor ging. Ik durf gelukkig steeds meer toe te geven aan opkomende emoties. Afgelopen week raak ik diep ontroerd bij het lezen van een interview met voormalig hoogleraar Bob Smalhout.  Lees verder

Handwerken

griekenland1Soms willen we er alles mee te maken hebben, bijvoorbeeld als we weer eens een mooie vakantie boeken naar Griekenland, maar dan ineens is het over en zeggen we dat ze het maar helemaal zelf moeten uitzoeken. Kijk nou eens hoe wij in relatie met de eurocrisis onze zuiderburen beoordelen. Grieken zijn gemakzuchtig, willen geen belasting betalen en doen op grote schaal aan vriendjespolitiek. Generaliserende opmerkingen vol waardeoordelen. Waarden zijn oriëntatiepunten in ons leven van iets wat we echt belangrijk vinden. Deugden zijn dan de eigenschappen die wij mensen ontwikkelen om die waarden zichtbaar te laten zijn, uit te drukken. Mensen zijn in staat waarden en deugden te leren (h)erkennen en toe te passen. Lees verder