Gewoon lekker in je vel zitten

DSC00690

‘Je hoeft niet veel bijzonders te zien, je ziet al zoveel.’ Dit citaat lees ik ’s morgens in de krant, het is een tekstregel van de al wandelende Zwitserse schrijver Robert Walser. Als ik later op de ochtend een uitgebreid telefoongesprek met mijn broer heb, komt deze tekst weer op mijn netvlies. We hebben een inspirerend gesprek over mijn blog. Hij vraagt zich af: ‘Is deze levensfase nu zo anders, dan de andere fasen? We leven toch gewoon verder en bouwen voort op alles wat we hebben ervaren en gedaan? Ouder worden hoeft toch niet zo nadrukkelijk geprofileerd worden ten opzichte van de andere levensfasen?’ Eigenlijk is het dezelfde vraag die een vriend mij kortgeleden stelt tijdens een lunchgesprek. Lees verder

IETS DOEN

DSC00411

‘DOE IETS, het hoeft niet nuttig te zijn, het mag tijd kosten, een beetje geld uitgeven is geen zonde, doe wat je echt wilt, geen compromissen.’ Trouw roept in haar katern Tijd de lezer op om uit de sleur te stappen, om nieuwe dingen te leren en te doen. En ook, of het nog niet genoeg is, worden wij in TV spotjes opgeroepen om de mouwen op te stropen voor de jaarlijkse NL doet dag, het grootste vrijwilligers initiatief in Nederland. Volgens mij komt de lente er aan!

IETS DOEN bepaalt ons hele leven. Bij dat DOEN bouwen we altijd enige routine op, want dat geeft rust. Denk maar aan de schooljaren en de jaren dat je werkt, al of niet een gezin hebt en daarnaast nog allerlei andere ‘verplichtingen’. Vaak kom je dan weinig toe aan het ontdekken van nieuwe, zinvolle dingen doen. Natuurlijk geldt dat voor de een meer dan voor de ander. Zeker is dat er een grote DOEN verandering optreedt op in de levensfase van fulltime pensionado. De routine valt weg, inclusief veel verplichtingen en verantwoordelijkheden. Je zult zelf iets moeten DOEN om je dagelijkse leven in te vullen. En nog groter kan de verandering zijn, als je straks in de levensfase komt dat je misschien tot de kwetsbare oudere gaat behoren. Lees mijn vorige blog ‘Hoezo oud en afhankelijk?’ daar nog maar eens op na. 

Lees verder

Hoezo oud en afhankelijk?

DSCN0963

‘Zing, vecht, huil, bid, lach, werk…. en bewonder.’ Als Ramses Shaffy dit zingt dan voel ik de energie, dan voel ik de passie, dan voel ik LEVEN.

In de jaren 80 ga ik werken in de ouderensector als directeur van een bejaardentehuis, nu zorginstelling genoemd. Al snel valt mij op dat de kwetsbare ouderen die daar verblijven, nauwelijks uitgedaagd worden. Zij kunnen bijna niets van hun kennis en vaardigheden gebruiken. Niet alleen biedt het zorgsysteem daar te weinig ruimte voor, ook maatschappelijk / cultureel worden deze leefplekken letterlijk als rusthuizen gezien. En daar ga je als hoogbejaarde ouderen gemakkelijk in mee. Het resultaat is dat veel van deze kwetsbare ouderen te weinig LEVEN ervaren. Tot op de dag van vandaag is mijn grote missie om deze ouderen te helpen om te LEVEN door middel van een zinvolle dagbesteding. Samen met de landelijke vereniging van directies heb ik in 2005 een handreiking geschreven met als titel ‘Reisgids Levenskunst’. Hierin worden vier trektochten beschreven die kwetsbare ouderen, professionals en vrijwilligers met elkaar kunnen maken: eigen leefstijl, succesvol zelfstandig wonen, inspraak en persoonlijke betrokkenheid, voorkomen van eenzaamheid.  Lees verder