Ik denk veel na over mijn verleden, over hoe mijn nabije toekomst er uit gaat zien en vooral hoe ik elke dag zo prettig mogelijk en zinvol bezig kan zijn. Steeds belangrijker voor mijn leven is dat het plaatsvindt in overeenstemming met mijn innerlijke natuur.
Mijn valkuil is teveel piekeren en dat levert vooral gedachten op waar je beslist niet vrolijk van wordt. Ik probeer mij niet zoveel zorgen te maken over de mogelijke fysieke en psychische aftakeling of wat daarna komt. Op zulke piekermomenten realiseer ik mij: ‘De mens lijdt het meest van het lijden dat hij vreest’. Uit ervaring weet ik dat er veel zaken zijn waar ik niets (meer) aan kan doen, dus probeer ik juist te denken waar ik wel wat aan kan doen. Dat levert positieve gedachten en energie op.
Denkend aan mijn verleden (waar ik niets meer aan kan veranderen) kan ik in deze fase van mijn leven zeggen dat er sprake is van een dankbaar gevoel. Zowel privé als in werk zijn er in al die jaren regelmatig hoogte- en dieptepunten geweest. Aan de hoogtepunten kan ik met veel geluksgevoel terugdenken. Is er sprake van teleurstellingen en moeilijke tijden, dan denk ik vooral hoe ik daar mee omgegaan ben en wat ik er van geleerd heb. Zo omgaan met mijn verleden helpt enorm mijn huidige dagelijks leventje als prettig en gelukkig te ervaren.
Voor het nu wil ik de match met mijn innerlijke natuur verdiepen. Met mijn lief en mij gaat het goed, met de kinderen en kleinkinderen ook. Bijna organisch wordt mijn leefwereld kleiner. Er ontstaat nog meer gerichtheid op het gezin, de familie, de vrienden. Hier kan ik maximaal zin in het leven ervaren. In mijn lijf neemt de behoefte aan intimiteit toe. Emotioneel gebeurt er veel. De tranen komen sneller naar boven, behoefte aan liefkozing en tederheid nemen toe. Gevoelens als genegenheid en geborgenheid worden belangrijker dan ooit. In mijn contacten met anderen zoek ik vooral wederkerigheid, wederzijds vertrouwen en gelijkwaardigheid, zodat ik maximaal mijzelf kan zijn.
Wat de grote leefwereld om mij heen aan gaat, zal ik moeten accepteren dat het moeilijk blijft mij daarmee op een goede manier te verhouden. Wellicht is het in deze fase van mijn leven een overlevingsstrategie deze wereld op zo’n afstand te zetten, dat er voldoende ruimte overblijft in mijn hoofd voor een fijne oude dag met vooral nog veel zin in het leven.





